Yoga er en beroligende krop-sind-øvelse. Den er designet til at strække musklerne og forbedre fleksibilitet, balance og vejrtrækning. Selvom det er en afslappende aktivitet, kan den også være streng og intens. Det er vigtigt, at du har behageligt tøj på, når du dyrker yoga. Stoffet i dine yogabukser kan gøre en stor forskel i dit komfortniveau. Her er et par ting, du skal overveje, når du vælger dit stof.
Svedtransporterende
Den ideelle yogabukse vil lede sveden væk fra huden til overfladen af stoffet og derefter fordampe. Dette vil forhindre dig i at føle dig tynget eller blød under en varm yogatime. Stoffet vil også være med til at holde dig kølig og tør, så din krop er i stand til at koncentrere sig om træningen uden distraktion.
Letvægts – Stoffet skal være let, så det er nemt at bevæge sig i. Tunge stoffer vil hindre dit bevægelsesområde og kan forårsage gnavere eller andre gener under en træning. Vælg et let syntetisk stof som nylon eller spandex, som også er blødt og elastisk. Spandex findes ofte i hudtæt yogabeklædning, men det kan også bruges til at lave løsere bukser og leggings.
Hurtigttørrende – Du vil have dine yogabukser til at tørre hurtigt efter hver brug, så du kan fortsætte med at øve dig uden at bekymre dig om fugtigt tøj. Et hurtigttørrende stof vil også holde dig køligere og mere komfortabel.
Holdbare – Dine yogabukser skal være holdbare nok til at modstå slitage ved hyppige vaske og regelmæssig brug. De skal kunne modstå stræk og kompression, samt være modstandsdygtige over for meldug og pletter.
Naturlig – Nogle yogaentusiaster foretrækker at bære naturlige materialer som bomuld, som er blødt og fugttransporterende. Det gælder især, hvis du kan lide at lave hot yoga, som kan være meget svedig og intens.
Polyester er et almindeligt syntetisk stof, der bruges i yogabukser, men det er vigtigt at vælge en polyester af høj kvalitet, der er åndbar og behagelig at have på. Et godt valg er en polyester, der bruger ITY, eller interlock twist garn, som tilføjer stretch og åndbarhed til stoffet.
En anden mulighed er en Yoga Wear stof lavet af modal, som er en naturligt forekommende rayon. Dette stof er blødere og mere fleksibelt end bomuld, samtidig med at det er mere bæredygtigt end syntetiske stoffer. Det er også et godt valg for folk med følsom hud, og det fås i en række forskellige farver.
PERFORMANCE STRIK MAT & PLAIN HT0453
英语